我們生活在一個(gè)物質(zhì)繁榮，信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，喧鬧和紛雜已成為現(xiàn)代人生活的主旋律，人與人之間的交流，人與物質(zhì)之間的碰撞，都是無(wú)法逃脫和回避的現(xiàn)實(shí)，我們的心靈有時(shí)候也被工作和生活上的壓力揉搓得倍感疲憊和倦怠。不是我們不夠堅(jiān)強(qiáng)，只是我們太匆忙，常常忽略了世間的美好。如此，在身心疲憊的時(shí)候，何不停下匆忙的腳步，給自己一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，讓自己的心靜靜的小憩那么一會(huì)兒。
在這紛擾復(fù)雜的世界里，要學(xué)會(huì)給自己的心靈松松綁，給它一片自由的天空，讓它有自己的空間呼吸，在疲憊中享受片刻的輕松，只有這樣，心靈才不至于過(guò)于勞累甚至處于崩潰的邊緣，那么何不給自己一個(gè)讓心靈休息的機(jī)會(huì)呢？
在每一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，將所有的瑣事拋開，將心置于那習(xí)習(xí)晨風(fēng)中，遠(yuǎn)離一切浮躁和喧鬧，就這樣靜靜地享受著這片寧?kù)o。把心打開，聚一捧陽(yáng)光送入心底，把所有的不快和陰霾都驅(qū)散干凈，讓陽(yáng)光照亮心底的每個(gè)角落，有陽(yáng)光的地方就有溫暖，讓心里暖意融融，生機(jī)勃勃。
在某個(gè)夕陽(yáng)西下的時(shí)候，踏著落日的余暉，看那一輪紅日緩緩落下，將那遠(yuǎn)方天空渲染的一片輝煌。用心感受那夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏的唯美意境。讓心靜靜享受這一片空靈。
在寂靜的夜晚，當(dāng)自己一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，放下白天的緊張，讓心靈來(lái)一次與自己的對(duì)話。泡一杯清茶，將心揉進(jìn)那淡淡的茶香中；放一首舒緩的音樂(lè)，將心融入那緩緩的音符中；來(lái)一段意境優(yōu)美的文字，將心置于那油墨的清香中……總有一種方式能讓心靈小憩。
每個(gè)人的心里都有太多的思緒，或是負(fù)擔(dān)，或是壓力，或是不堪回首的過(guò)往……每個(gè)人來(lái)到世間，注定會(huì)經(jīng)歷奔波與勞累，失去了這些，人生也就失去了存在的意義。每個(gè)人都有自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的職責(zé)，都有自己奮斗的目標(biāo)，但是在人生前進(jìn)的道路上，奮進(jìn)的同時(shí)也應(yīng)當(dāng)享受生命的過(guò)程，別讓自己的心靈繃得太緊，偶爾的小憩是為了更好地前行。
偶爾讓自己的心靈小憩，感受生命的精彩。享受生活中無(wú)處不在的美景，感受世間無(wú)處不在的真情，偶爾放下自己的身心，聽聽內(nèi)心的呼喚，只有這樣生命才會(huì)更加精彩?。ü疲?/p>
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